覺㦡medVITA | 五種尿液顏色看健康

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大家知道除了便便的形狀跟顏色可以看出人體疾病警訊之外，尿液顏色也可以協助判斷嗎～？

正常的尿液顏色應該是什麼樣的呢？
許多人都有一個迷思是顏色越淡越好，深色的尿液就代表不健康或是濃縮太久的尿液。
事實上，最健康的尿液顏色是比黃色再略淺一點的顏色，因為尿中帶有尿色素，相對於透明無色還會帶有淺淺的黃色，而透明無色的尿液也會是某些疾病的警訊

了解尿液顏色也可以初步辨別出自身的身體狀況喔～
希望大家看完本日的健康小知識能夠更了解自己的健康

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